志愿者青海地震救援要有足够的体能贮备克服高反
青海玉树地震一带，海拔多在3600米以上，当地空气的氧含量相当于平原地区的3分之2。高反不会影响生命，但是会影响救援人员的体能发挥。高反伴发的症状多是头晕恶心呕吐等，严重的会产生脑积水、肺水肿等，这时候最好的方法就是下撤到低海拔地带，或者吸氧，这些在一些登山节目或者电影中经常看到，。
玉树地震地带，因为海拔所限，高反不会产生生命危险，但需要强调的是青海地震救援所需的前提条件：体能。当地海拔大多在3600以上，平原过去的人要有足够的体能储备应付高反。如果体能不过关，去了反而需要别人照顾，成为累赘，给别人造成负担。平原到高原高反人人都有，用药品效果几乎没有，但是用意志力和足够的体能贮备可以克服。
青海救援前期所需基本装备：
露营装备：帐篷、睡袋防、潮垫、炉头、汽罐、套锅
服装类：打劫帽、手套、雪套、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、排汗衣裤、袜子、登山鞋、风镜雪镜
医疗装备：冻疮膏、净水药片、绷带、肠胃药、药棉
技术装备：头盔、安全带、绳索、滑轮、主锁、快挂、岩塞、机械塞、岩钉、压力剪、千斤顶、撬棍等
交通信息：
玉树航线，航班号为MU2313/4，7点30分从西宁起飞，8点30分降落西宁，9点20分从西宁起飞，10点20分到达玉树；11点整从玉树起飞，12点整到达西宁，12点50分从西宁起飞，13点50分到达西安。目前玉树巴塘机场航班是每周二、周四、周六各一班。
现在机场关闭，今天的票早已售出，但是西宁机场旅客滞留不知到什么时间可以起飞或者退票。
