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青年卫生志愿者抗震救灾服务手册

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热度889票浏览48次时间：2011年5月06日 19:32

志愿者誓词拓松汽车户外网 -8d7~R#e Om]

我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。

P5hgW]X/_*`z0第一章地震基本知识.. 5拓松汽车户外网 -}0I8wk&['q

一、地震简介... 5

vbF?9az+BF p6Y0（一）地震的概念... 5拓松汽车户外网 -1j_d&W#B2k;Z]

I7OES(W'y0（二）地震的分类... 5

（三）地震震级... 5拓松汽车户外网 -;f[0C%lNbS

W {s.PK0（四）地震烈度... 5

T2U3s1hB*ri?f(q0二、地震前兆与预报... 6拓松汽车户外网 -Y'A;kXH

.W }u7z AZU0（一）地震前兆... 6

#j3lY,k;tCK){0（二）地震预报... 7拓松汽车户外网 -fJ?6]K3^

（三）地震谣言... 7

三、工程抗震... 7

7e"B.v(I:m-P3UL5p"?M2\0四、震前家庭防震措施... 8拓松汽车户外网 - ?y,v7o%O{Xe

#u'n/jGC6Y#D0五、避震常识... 8拓松汽车户外网 -l3o5o5A%y

.@|R.?p \ s0六、震后自救与互救... 9

${iIpkp0第二章地震应急救援基本知识.. 10拓松汽车户外网 -:klzO.q#A!B*_

F#EWn lJ$Fz-Mw0一、地震应急救援概述... 10拓松汽车户外网 -F'C@m XF3A

;} _+Ii)j:V;z&F0二、地震应急救援行动的组织实施... 11

三、地震应急救助装备... 15

四、地震应急救援基本技术与训练... 18

第三章医疗救护知识.. 20

一、胸外心脏按压及人工呼吸... 20

（一）胸外心脏按压... 20

B8\F v4Rm0（二）人工呼吸... 21

二、出血与止血... 22

（一）出血的判断... 22

（二）止血方法... 22

o4] v_}/^TC0三、包扎... 24拓松汽车户外网 --DMC)?j.`?q7O

（一）包扎的注意的事项... 25

（二）三角巾及就便器材包扎法... 25

（三）绷带包扎法... 30

四、骨折与临时固定... 31

（一）骨折的症状与体征... 31

（二）骨折固定的目的和方法... 32

6ga}"N[ux1F^cD0（三）人体各部位骨折的固定法... 32

[)R|a w/w!O0五、搬运伤员... 35拓松汽车户外网 -*d_giX$lGA

!^ty\%Hd$sJ0（一）搬运伤员的注意事项... 35

（二）常用搬运法... 35

tYy9m Ltk0第四章心理和体能训练.. 37

7y u(gb w?QY]0一、心理训练... 37

（一）减轻队员心理压力，提高队员的“胆量”... 37

（二）激励队员的进取心，培养队员的群体凝聚力... 38

（三）消除恐惧心理，培养镇定自若心态... 40

二、体能训练... 40拓松汽车户外网 -.A)J"Eom'M?

（一）体能培训的原则和方法... 40

,tV0WeN!?#v&V0（二）体能训练的一般要求... 42

e G7y)R#N El1t0（三）体能训练中常见的现象... 43

（四）体能训练的主要内容... 45

附录中国青年志愿者行动.. 58拓松汽车户外网 -,w![1V6T2[1O8[;Q

a;EN l2r^pW2W0

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