《绿野户外安全知识手册》免费下载

拓松汽车户外网 -aBhD
{8q!m \

绿野网站与SYMPATEX联合推出的《绿野户外安全知识手册》已经正式开始免费对外发放。拓松汽车户外网 -2E\G*J#j_%A6D

拓松汽车户外网 -o:pk6E.y6\

《绿野户外安全知识手册》32开大小，便于出行携带。其内容涉及基本出行常识，急救常识及常用紧急联系电话等内容。拓松汽车户外网 -~0u)Kt r
Yp|q3a

N6XGFo,V|-kb0拓松汽车户外网 -AA[&i!CrqVZ

拓松汽车户外网 -.d%I_Jj1A}

欧迪户外安全网本地下载《绿野户外安全知识手册》（pdf格式、rar压缩包16M）

uM'c
v t*X*u%[0

(r?8H'y)G\;V/~0《绿野户外安全知识手册》目录

{p9l,@l0

y\
O7z"z Gxi0第一章 出行基本常识拓松汽车户外网 -T,vSW G OU+R

拓松汽车户外网 -o%?9nHc

一、活动级别及强度划分

TpfO^7_wR0 拓松汽车户外网 -Wv4E2Q7@

二、关于装备

,pvTH9P;Hd0 拓松汽车户外网 -N-Iz
Zz4E

三、夏季活动的安全问题建议

u+R5AV:L9kD*H0

s9cn9W8NHfI1uw0四、冬季活动的安全问题建议

3_F@#e
~7E#Ib0

p%er i_8uU0五、野外通讯的问题

FE"y R5__!{4z1rY$jv:E0 拓松汽车户外网 -:qu*l0R4DW)B*j

六、各类天象的安全问题建议拓松汽车户外网 --yz7m?(H!ur

拓松汽车户外网 -BBFI3Dy|K

七、关于环保、生态的基本要求

+Is,mj|*y,t0 拓松汽车户外网 -#I`#l4u%u(a g

第二章 急救常识

8F2B%Ir-]~t(n;ij0

'RFj;F$Nl0一、户外急救包拓松汽车户外网 -&EOB9G{?_e1b

dA%o+~$H|{6B3JR0二、昏迷后的急救

2nVufH0 拓松汽车户外网 - `8P:s'yS#aR

1、判断意识拓松汽车户外网 -7n*b6y!_'KTW4T8WW

j^#ER+Vs3`;A02、高声呼救

\,ch9W^@0 拓松汽车户外网 -@x]pt!|KJ

3、打开气道

'q:lH6`Q-z'Y8R&s0 拓松汽车户外网 -"b+h[*F0s

4、人工呼吸

? y6esq-o,HZ0

JQs(~'gR BHT05、紧急止血

Hag ?nc`0 拓松汽车户外网 -U$ZMV.t@v

6、保护脊柱

_ U5mI,?C)`#d'yy0 拓松汽车户外网 -0q#B|R2A!a

三、常见急症简易急救方法

8f"S+n0q4kI$V5[5X0 拓松汽车户外网 -+UP%W)\:m5w$E7v/A

1、昏厥拓松汽车户外网 -Z,QIc0pG

拓松汽车户外网 -/}a6i9ip,Lh9G

2、头痛拓松汽车户外网 -$]7xBH(z7Mr5s

拓松汽车户外网 -H2k"{B]-H1B%X

3、胃痛拓松汽车户外网 -\RIr)N

拓松汽车户外网 -&L'bzHc-V+^$aZ%L`

4、血压骤升

tIP\#N ]n$F#{?2r0

*V nX0L0S05、心绞痛拓松汽车户外网 -{4? Fk/y;V_7H

拓松汽车户外网 -(BiA dF*I

6、抽筋拓松汽车户外网 -m6uzQq ^9z[

拓松汽车户外网 -G%]7DTaEF G ^

7、哮喘拓松汽车户外网 -0knM0I4E f

拓松汽车户外网 -uy4t.fZ$GWU

8、鼻血

9XF
K7R-Zu/N ~1d*a0 拓松汽车户外网 --bvN:W };wq?

9、吐血

qI/r9w MTwCR0 拓松汽车户外网 -2eqySs8Bg

四、野外误食的急救方法

sya8R-r+z0

DQ+X&q7F \0五、毒虫和动物咬伤拓松汽车户外网 -3R/O0D3esH$]

拓松汽车户外网 -2G`e4c%Og

1、蛇咬伤拓松汽车户外网 -xY1a^/W5T8F/ZC

AtE e7?O4[F02、蜂蜇伤拓松汽车户外网 -3cn3\G0zm

e/tncj03、蜈蚣、蝎子咬伤

ii9ye7D1O+Y:w s0

*xk$eI2d'y0六、摔伤

]k
yx4[]]GL_0

.F2L7{3DpA0v)T,d01、扭伤及肌肉拉伤拓松汽车户外网 -B.m7^,H'\$t{K,O

拓松汽车户外网 -h @9Tig3f+S7X

2、颅脑创伤

n6f Ye!l/QB0 拓松汽车户外网 -!bO:w
j@!wBr-\

3、颈椎损伤拓松汽车户外网 -U0?sVXR8kIB

拓松汽车户外网 -(e8BC'Wx ?

4、腹部损伤

)nE8zA0~@T!v0

t.l-e)cDl~05、胸部损伤

u0G1lt+pe,j
\D0 拓松汽车户外网 -:\-v T~#R

七、止血拓松汽车户外网 -#Y2p@i0w @ [

拓松汽车户外网 -LZ!NH+M N!I A

1、指压动脉止血法

.J-Lb`^sk)F0

^?c0A_.l3|)M;e02、直接压迫止血法

e$c/xX{.R{K7{s0

j$jkSP M03、加压包扎止血法拓松汽车户外网 -Ul[~Fq_+U5j

:Zd/r'OM!g04、堵塞止血法

3z#gz)]Y`)m(T0

KtY+}4m*s#J0Z05、止血带止血法拓松汽车户外网 -S.E`lr@jV v

6JW/o0hUx
n/t H0八、骨折拓松汽车户外网 -(T_P)T4D ]

拓松汽车户外网 -t/u h~f ^WxU

1、头部固定拓松汽车户外网 -Q_R!@5]j-vz

'~:KzBD&ha5h02、胸部固定拓松汽车户外网 -GTmZ b?

)PD3H)[+I'WDT4O]03、四肢骨折固定

)Q"K,YO.dJ2WIA0 拓松汽车户外网 -)JIR9rw[:cB+m7C
[?

4、股骨骨折固定

!C#d|7};cE*G#d0 拓松汽车户外网 -,c)~8F1E[0eMe

5、胫、腓骨骨折固定

)aK+N.E H.p;{~C0 拓松汽车户外网 -2S:T9h$s)m2X

6、脊柱骨折固定拓松汽车户外网 -8V8I{!r HS,z

9Sc?"Q;u7] qG#a07、盆骨骨折固定拓松汽车户外网 -/wP8dM L4e(~JF

拓松汽车户外网 -/Y3We7R8fttrg v

九、户外运动受伤后常用包扎方法

tI3O
v8|K0

-ajm(n y Iw W[01、卷带

7Kn? p z!c0 拓松汽车户外网 -;d TJL[2cm

2、三角巾拓松汽车户外网 -s-sj3\a
?!A[

'd.](FNn]i03、毛巾拓松汽车户外网 - iB[*? d+H"sK0R

AZ o7P+@C04、四头带拓松汽车户外网 -LU!im)Kf5N@E

拓松汽车户外网 -*g)a3G,jh

十、伤病员搬运拓松汽车户外网 -0NN+`"v\*w4mK9n9H

拓松汽车户外网 -E7tC5KV*ri p

1、徒手搬运拓松汽车户外网 -2SZm!S$_z+X:uO

拓松汽车户外网 -z+AP W2\pC9H

2、器械搬运拓松汽车户外网 -|4T Rt/\ `

拓松汽车户外网 -'a8g)z;j+Y0n r

3、脊柱、脊髓损伤伤员的搬运拓松汽车户外网 -!qYz b(`+N f^jcf

J&`,n?/k C8@,Q04、颅脑损伤病员的搬运拓松汽车户外网 -C#] RE+rr F

拓松汽车户外网 -gX,c ex9aD'Qj K

5、胸部损伤病员的搬运

-E3gz`vt0 拓松汽车户外网 -;pL3\4D3V

6、腹部损伤病员的搬运

3~D7e U|0 拓松汽车户外网 -Kp#y r;{g

7、休克病员的搬运

f+A0WZ;dvoY0 拓松汽车户外网 -qQ{7TPw ~p4y t"u+q

8、呼吸困难病员的搬运拓松汽车户外网 -hq|Of v&?

拓松汽车户外网 -N \r;\)MK,i]]T~

9、昏迷病员的搬运拓松汽车户外网 -OnApL!|q|@

0s#hV|9X0十一、冻伤常识与现场急救

Qd2bYY-?!J9R0

)k&y _cJ&Tg01、冻伤分型拓松汽车户外网 -0?'OG%R
fY.Y0Ps t2U

拓松汽车户外网 -_/r'g+LEo
Do s-\]

2、局部冻伤的原因及处理办法拓松汽车户外网 -"?Q3d4w)\Sj

X.T,f;y"L@03、全身冻伤的原因及处理办法拓松汽车户外网 -^i \,|/M h$[

拓松汽车户外网 -N^3VV$n A@1Z
_

4、预防冻伤的三不与三勤原则拓松汽车户外网 -.W~XaeL"vemg

}(D }C1XG05、冻伤特别注意拓松汽车户外网 -l(Vj&v:r`

拓松汽车户外网 -)qeG G3nO%` W

十二、高海拔登山过程中的其他情况现场急救拓松汽车户外网 -%{(PT|A0@7f)H

+qVc8u"]q01、感冒拓松汽车户外网 -|'a/C"\p
P-D4iJo

sFB'h?y0cxrdN02、体温过低拓松汽车户外网 -ad3T:BJ/H"Bx#{+i

拓松汽车户外网 -s1t9F!r%f8^o

3、心力衰竭拓松汽车户外网 -g%Js[A

拓松汽车户外网 -1wDE)`z#v:A;lk

4、高山反应

[}4HZAk0

Dg vGs2yG5zxC05、脑水肿

$Qu3Hm1o#|@)u~d0

@RFJ:uH9z A v06、肺水肿拓松汽车户外网 -|(r8hm!j!lFOQK

拓松汽车户外网 -K q-^2D,~/` l0^}-@

7、雪盲

q"P2UJ#N|0 拓松汽车户外网 -:d%X2e+]6}

8、晒伤

d#Fufnx'X'o0 拓松汽车户外网 -A1Q
wMQ

十三、脱水

[^6j(QZB&C0 拓松汽车户外网 -Wi8JwOQS

十四、中暑拓松汽车户外网 -8BgL*P9IuQ+E)U

拓松汽车户外网 -t1c#Zf;Xo2X&l

十五、溺水急救处理拓松汽车户外网 -&j6k CE(R"x:A E,?

-pt3i l!fkX m5O8Q)`gY0十六、水泡的临时处理拓松汽车户外网 - t0Pdf-~

b$k \!w._/y0第三章 紧急情况常用联系电话拓松汽车户外网 -JC G0aD)Rj

1dBL;G0u"Af01、常用电话拓松汽车户外网 -[Ku
FS

拓松汽车户外网 -*y e9O3M*aXW.E Q

2、绿野户外救援队联系电话

]s@;z6R4~J6?V%_0

R|
W5p6`*Xd6R03、常用无线电频率表

;S c1GQ8]_;qw0 拓松汽车户外网 -x,J#Z*k3]:Y(n:TJ

另网站也为《绿野户外安全知识手册》提供免费的网络下载，地址如下：

Ao G)M&H+L0 拓松汽车户外网 -]e%ri%ww ~4s

第一部分：http://www.lvye.info/download/1-20.rar拓松汽车户外网 -K0L`U{-T6F(oNKYq(T

拓松汽车户外网 -_;j#p/] kp:p+R0_

第二部分：http://www.lvye.info/download/21-40.rar

Jtn8oA-y+[0

1H"Kt%Kc*S0第三部分：http://www.lvye.info/download/41-68.rar拓松汽车户外网 -\$D6^uFG#y
c

%w H^)i [P%u'| p0需要领取《绿野户外安全知识手册》的驴友可前往以下户外店领取：

'@Ww4[yiV0 拓松汽车户外网 -&T)@Kx1y\@!MMo

1、博朗体育拓松汽车户外网 -Bt+M7TFi2q F

拓松汽车户外网 -0z @ Bh0VXI0n#cG

地址：北京市西城区德外大街马甸桥玫瑰园南区C座拓松汽车户外网 -4pA2hO!Wd$b!M

拓松汽车户外网 -Z[~-R6r

2、镰刀户外拓松汽车户外网 -k a
DNF7fQk

B |-@'_#g|0地址：北京市东城区鼓楼东大街261号[镰刀户外--乜店]（离鼓楼东墙100米，路北）（二环里）

'^qrGIkF+[0 拓松汽车户外网 -)b9Q;ehi3@n*u

联系电话：010-64044910，13910333606，13911733008

%EgQsfEq.W+O0

by'_Z#w O5x(xa+p0营业时间：早12:00----晚8:00 （周末：11：00-21：00）拓松汽车户外网 -M;I5BSqF!r

^d S%{!o;p03、老特户外

4MKz8| s4{r7o{nV;[0 拓松汽车户外网 -X6q'[`y-G$p+O0c

地址：中国北京北三环中路裕民东路34号楼南侧马路西侧拓松汽车户外网 --|4Ze0r ^,S!S

`2O
lOU0北三环中路裕民东路，安华桥西北侧（科技馆与大森林酒店、双全地产大厦中间的街）往北走100米，路西侧。拓松汽车户外网 -gY6{8i(t/|

拓松汽车户外网 -d },Xh5o'hTh#tg

公交车300，302，387， 731，831，835，702，735，801，830，特8路，科技馆下，马路南侧有过街天桥往北。拓松汽车户外网 -HxH-h r.PpFp

b-r)?q+no/]0联系电话：010-62053324拓松汽车户外网 -`-e#\
zLP/yo

拓松汽车户外网 -^ yoiBkI4H*vG!d

营业时间：早10：00----晚10：00

_!{/S8v+e.p0 拓松汽车户外网 -'iR-iu$Y F/] s

4、阳光山水户外店

m:Y:`}/F.M*_0

*xv)l&v:[O0G#q0地址：安贞桥往东400米路北，金丰华家常菜西墙边的路口往北100米（此路口的三环对面是中国建研院）。

F+n4G^
p n0 拓松汽车户外网 -,~JH,k3]q X

联系电话：64413361 ／64421161

u {S/{(n9v0

1eP(d(`^)^F*t0营业时间：早10：30-----晚8：30拓松汽车户外网 -XjW7i+Hu:g7O

拓松汽车户外网 -
}DQ4p@)~3m

5、C4户外拓松汽车户外网 -Ors$LX.f/EP Z:G8q6}2l~

拓松汽车户外网 -5CrB.W,E#Z2{oE

地址：北京海淀区西三环北路乙25-2号（300路万寿寺下车，建设银行和农业银行中间）拓松汽车户外网 -&W ZZ'D}"L+w0Y

拓松汽车户外网 -#o{5Qf Y!WU

联系电话：88569980拓松汽车户外网 -1\+^:| l{}R+p

拓松汽车户外网 -tz&YF-Jxhm r$Y

营业时间：早9：00-----晚：8：00拓松汽车户外网 -K`$A iCn

拓松汽车户外网 - t$W.a+nV$iw/k+z1E

6、风云户外拓松汽车户外网 -/Ip yd)@R}s

pfy"l5D7_0地址：北京西城区德外大街马甸桥西南角（公车300路马甸下车，或地铁积水潭站换344，345路公车双秀公园下车即到）拓松汽车户外网 -,J'f~\Qt

拓松汽车户外网 -;X1{rB#_;os J5M8Q-D

联系电话：62001442

$k;ysS P0

V^#?ft2w YN:D0营业时间：早10：00----晚9：00拓松汽车户外网 -g\1[ X-r9a v%w

拓松汽车户外网 -VhA*x,]m#sV

7、易步户外

K"V K` x M1Z/R(^0 拓松汽车户外网 -dJP4R8H5_ E2^

地址：鼓楼大街（地铁鼓楼大街A口北100米）

0N`(D Z)?/l/ru0 拓松汽车户外网 -v U3S9wd&s

联系电话：82086438

m].L|;W2qw0 拓松汽车户外网 -2IZ;k
pz#Z'Y.g

营业时间：早11：00----晚9：00拓松汽车户外网 -+]7]-Wt\G D

拓松汽车户外网 -BM:?!w.S+`c"g3mX

8、极度体验马甸店拓松汽车户外网 -y)^ v|.T

拓松汽车户外网 -]QCi!JdS,L4xd

地址： 北京市西城区马甸南村4号楼1层（北三环马甸桥西南角，三环辅路南侧）

k3v,E+k6|5`FX I0 拓松汽车户外网 -/e.U8a;{8R]/i|$\Dp

联系电话：010－62368090转200拓松汽车户外网 -1BA+^$R[
YP&nWTy

拓松汽车户外网 -}erVyT*c

营业时间：早10：00----晚8：30拓松汽车户外网 -"YX!]ngd

FgB9LQa Q09、天津的朋友如何领取《绿野户外安全知识手册》

:YY:O$Tu4U8i]0 拓松汽车户外网 -$Kj9GS W

绿野天津的朋友们，可在以下地址跟贴领取《绿野户外安全知识手册》

C#Z"Gt\Kd0 拓松汽车户外网 -G5MbETt

http://www.lvye.info/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=124918&forum=35拓松汽车户外网 -^ZqBYz3S O\
M$b

拓松汽车户外网 -naA)?
N;I(Z

《绿野户外安全知识手册》免费发放户外店陆续添加中。如有户外店愿意参与免费发放可直接联系我们。电话：010-82087048、82084768 转八亿

lu&]!ZwGz w9a;O&[0

• [感动最多的] 专用绞盘装备我军新型全地形突击车 性能 
• [路过最多的] 台湾川方（COMEUP）在2013中国国际汽车零 
• [高兴最多的] 绞盘设计技术手册（钢缆部分）
• [难过最多的] 专用绞盘装备我军新型全地形突击车 性能 
• [搞笑最多的] 绞盘设计技术手册（钢缆部分）
• [愤怒最多的] 绞盘设计技术手册（钢缆部分）
• [无聊最多的] 台湾川方（COMEUP）在2013中国国际汽车零 
• [同情最多的] 如何提高清障车在救援过程中效率