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青年卫生志愿者抗震救灾服务手册

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热度1164票时间：2011年5月06日 19:32

志愿者誓词

我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。

1h#r"U2W"K VJ0目录

L"G"A D*WV;s5F0第一章地震基本知识.. 5

一、地震简介... 5拓松汽车户外网 -(tr\Mp"m

zH7hv#Zf0（一）地震的概念... 5

lDf/p j0^0（二）地震的分类... 5

ZUb$@ NQA(H&o0（三）地震震级... 5

.LL q{a6l(Ye_q0（四）地震烈度... 5

二、地震前兆与预报... 6

3k-WL |1A(Z/?0（一）地震前兆... 6拓松汽车户外网 -"_hA0l-_,N

（二）地震预报... 7拓松汽车户外网 -Y|'P/\&x/H

（三）地震谣言... 7拓松汽车户外网 -bR7g ~p

三、工程抗震... 7

%\)tR G,|OA5A0四、震前家庭防震措施... 8

五、避震常识... 8

e \H$[;H\*NLt#F%E0六、震后自救与互救... 9拓松汽车户外网 -n0{F:oG`%[

8g9v:p:eVZ&dbE0第二章地震应急救援基本知识.. 10拓松汽车户外网 -a]!~FLG

一、地震应急救援概述... 10

二、地震应急救援行动的组织实施... 11

三、地震应急救助装备... 15

{Q#gl]Y0四、地震应急救援基本技术与训练... 18

(t sTs A{V0第三章医疗救护知识.. 20

一、胸外心脏按压及人工呼吸... 20拓松汽车户外网 -;j#[1y&a$j9w]

K1T9h!S7c6r`6h4k0（一）胸外心脏按压... 20

（二）人工呼吸... 21拓松汽车户外网 -d"M{/uH

二、出血与止血... 22拓松汽车户外网 -5UNeJ&j*@

（一）出血的判断... 22拓松汽车户外网 -fe,^$fei#~Kg

（二）止血方法... 22

K IL @*sM0三、包扎... 24

wrI?+Jxf0（一）包扎的注意的事项... 25拓松汽车户外网 -4@%CWS|r

Kh6u)S!O5H.J~0（二）三角巾及就便器材包扎法... 25

RKK%X1R&\*r0N0（三）绷带包扎法... 30拓松汽车户外网 -t1\#f~ t7mz

四、骨折与临时固定... 31

（一）骨折的症状与体征... 31

c1t T%` Tv6M9@;C~h0（二）骨折固定的目的和方法... 32

\ k hMG9XhF+b0（三）人体各部位骨折的固定法... 32拓松汽车户外网 -%tVVt8e4Q0G

五、搬运伤员... 35拓松汽车户外网 -u,}T.F1iL

y"Og@-^:s0（一）搬运伤员的注意事项... 35拓松汽车户外网 -t@w2@$RE A

（二）常用搬运法... 35

.n&d%I~MBt9VPE$^0第四章心理和体能训练.. 37

'~V+x uz*]0一、心理训练... 37

（一）减轻队员心理压力，提高队员的“胆量”... 37

（二）激励队员的进取心，培养队员的群体凝聚力... 38

#P1c vU};H,X'aO0（三）消除恐惧心理，培养镇定自若心态... 40

二、体能训练... 40

（一）体能培训的原则和方法... 40拓松汽车户外网 -EgV5@2V@

O,DzKH0（二）体能训练的一般要求... 42拓松汽车户外网 --[5c i4u3iX:s"?

（三）体能训练中常见的现象... 43

（四）体能训练的主要内容... 45

附录中国青年志愿者行动.. 58拓松汽车户外网 -,Na6N}2Y6[ AyA

|{*Rfq2O.T0

r6NLig ^oF)@.`0青年卫生志愿者抗震救灾服务手册 PDF下载拓松汽车户外网 -h.b6yJ1A X%C0m

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