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青年卫生志愿者抗震救灾服务手册

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热度883票浏览48次时间：2011年5月06日 19:32

志愿者誓词拓松汽车户外网 -R rFKl?

我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。

-dp'u3mI4V}0目录拓松汽车户外网 -MT9I5aj

S7l!D0y{#z)l0}|0第一章地震基本知识.. 5拓松汽车户外网 -Q8E0X+f2P

一、地震简介... 5

.Ujo"b.Es${2q(Hm0（一）地震的概念... 5拓松汽车户外网 -[ w'ndnlJ#t

Ujvl+iYl0（二）地震的分类... 5

（三）地震震级... 5拓松汽车户外网 -I \ m |4Z Lz

)pvs$CJm\0（四）地震烈度... 5拓松汽车户外网 -*`3\#OV'A

[.aUb\D0二、地震前兆与预报... 6

4X#RS0rd,[0（一）地震前兆... 6拓松汽车户外网 -:QHng M

（二）地震预报... 7

D5w;Y#W7SD(_,x0（三）地震谣言... 7拓松汽车户外网 -o%_r2d*`]

三、工程抗震... 7

,N@E^ov0四、震前家庭防震措施... 8拓松汽车户外网 -|i4_&kqc

五、避震常识... 8拓松汽车户外网 -4D:n|U]#q

六、震后自救与互救... 9

C%SR Om ^KU0第二章地震应急救援基本知识.. 10

一、地震应急救援概述... 10

"YQN?dX2T J%e8R0二、地震应急救援行动的组织实施... 11拓松汽车户外网 -bsYU9Z7m

三、地震应急救助装备... 15拓松汽车户外网 -O&oq'y0nvZZ

Q]RT FrF3H'e,X0四、地震应急救援基本技术与训练... 18

,Ub|ed~#NDa(S0第三章医疗救护知识.. 20

一、胸外心脏按压及人工呼吸... 20

/Ji] uv'{:jY0（一）胸外心脏按压... 20

（二）人工呼吸... 21拓松汽车户外网 -|P-ygMm3L*v

tPIU0QUX?/^e(T"h0二、出血与止血... 22

QU^f3H9E0（一）出血的判断... 22

（二）止血方法... 22

三、包扎... 24

L[T%fC*E-eUb'g0（一）包扎的注意的事项... 25拓松汽车户外网 -!O{6O&Vlq7V

（二）三角巾及就便器材包扎法... 25

I}/N,ZWi0（三）绷带包扎法... 30拓松汽车户外网 -m[["~*j'MCp7C

四、骨折与临时固定... 31拓松汽车户外网 -B6X"by-{/}/M

+ZH8Y@n&Iq3v7V4o0（一）骨折的症状与体征... 31

（二）骨折固定的目的和方法... 32

ytKkA:oxU V0（三）人体各部位骨折的固定法... 32

五、搬运伤员... 35拓松汽车户外网 -*GO`3Z|[p

Y})M$V/y)h0（一）搬运伤员的注意事项... 35

P| zPh;x0（二）常用搬运法... 35

第四章心理和体能训练.. 37

一、心理训练... 37

%W(t5|4B{#E0（一）减轻队员心理压力，提高队员的“胆量”... 37

4P#ekv8};J|0（二）激励队员的进取心，培养队员的群体凝聚力... 38拓松汽车户外网 -4mu*@u%SlP|

fL%aI-TP7EO0（三）消除恐惧心理，培养镇定自若心态... 40

,yjT:W;d6crn0二、体能训练... 40

（一）体能培训的原则和方法... 40拓松汽车户外网 -.rfEB*K3|x8A

（二）体能训练的一般要求... 42

（三）体能训练中常见的现象... 43

（四）体能训练的主要内容... 45

附录中国青年志愿者行动.. 58拓松汽车户外网 -*v7T)`_5]m8Y

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