越野旅行线路规划：川青藏越野万里行
一、线路：
成都— 380km —川主寺— 110km —若尔盖— 78km —郎木寺— 194km —合作— 69km —夏河— 161km —循化— 88km —平安— 55km —西宁— 51km —塔尔寺— 32km —日月山— 107km —青海湖— 61km —鸟岛— 140km —茶卡— 130km —都兰— 343km —格尔木— 409km —沱沱河— 358km —那曲— 164km —当雄— 40km —纳木错— 83km —羊八井— 87km —拉萨— 110km —羊卓雍湖— 136km —日喀则— 241km —定日— 140km —珠峰— 381km —日喀则— 246km —拉萨— 396km —巴松错— 24km —林芝— 214km —波密— 127km —然乌— 90km —八宿— 201km —左贡— 158km —芒康— 301 — 理塘— 138km —稻城－ 110km －日瓦－ 30km －亚丁村— 495km —新都桥— — 75km —康定— 320 km —成都 （线路全长 7081km ）
二、行程安排：
第一天：成都—川主寺（ 380 公里）
上午从成都出发，沿岷江而上，过都江堰，经红军会师地川主寺。
第二天：川主寺—若尔盖—郎木寺—合作（ 382 公里）
沿若尔盖大草原前往甘南地区，途中参观大草原壮丽风光，感受当年红军爬雪山、过草地，不谓艰辛的壮举。参观草原明珠花湖，经郎木寺，来到合作。
第三天：合作—夏河—循化—平安—西宁（ 373 公里）
早餐后经合作到夏河参观夏河的拉卜楞寺。坐落在青藏高原最东端海拔 3200 米的拉卜楞寺是世界最大的藏传佛教学庥，也是共同教（格鲁派）六大宗主寺之一，下辖甘肃、青海、四川交界处 108 座喇嘛寺院。大夏河从寺院前流过，龙山和凤山环抱着寺院和大夏河，从山顶俯瞰面积达 88.6 万平方米的寺区，仿佛一条鱼，这里就是藏民称之为金盆养鱼的吉祥之地，蓝天白云下最神圣的地方：夏河拉卜楞寺。
沿循化、平安沿途观光丹霞地貌。到达青海省省会—西宁市。青海省是我国多民族聚居地区，主要有藏、蒙古、土、撤拉、回族等二十风个民族在漫长的历史岁月中创造了修饰悠久的历史和灿烂的文化，形成了独具特色的民俗风情。
第四天：西宁—塔尔寺—日月山—青海湖（ 190 公里）
早餐后参观我国六大寺院之一，宗喀巴大师的出生地—塔尔寺，欣赏其艺术三绝：唐卡、堆绣、酥油花；沿唐蕃古道前往日月山（海拔 3520 米），参观文成公主纪念亭，经倒淌河抵达青海湖。
第五天：青海湖—鸟岛—茶卡（ 200 公里）
浏览我国最大的内陆湖泊—青海湖，前往鸟岛观鸟，下午抵达茶卡，乘小火车浏览美丽富饶的茶卡盐湖，茶卡盐湖面积 105 平方公里，蒙古语意为“盐海”，储盐量可供我国 12 亿人食用 80 年左右。
第六天：茶卡—都兰—格尔木（ 484 公里）
早餐后乘车前往格尔木，途中欣赏戈壁风光，沙漠?洲，柴达木盆地奇景。
第七天：格尔木—沱沱河（ 409 公里）
乘车翻越昆仑山口（海拔 4767 米），远眺昆仑山姊妹峰，玉虚峰，玉珠峰，欣赏奇特的高原风光，观看成群结队的野生动物，穿越可可西里，下午抵达沱沱河。
第八天：沱沱河—那曲—当雄（ 490 公里）
乘车途经长江源泉第一桥—沱沱河大桥留影，翻越青藏交界处唐古拉山口（海拔 5231 米）抵达藏北重镇那曲（海拔 4507 米）沿途欣赏美丽的羌塘草原风光。
第九天：当雄—纳木错 （60公里）
纳木错，藏语为“天湖”是西藏 3 大神湖之首，藏传佛教 4 大威猛湖之一，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长 70 公里，南北宽 30 公里，面积约 1940 平方公里，海拔 4719 米。在纳木错湖的东南端扎西半岛被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因念青唐古拉山的倒映而美丽动人。
第十天：纳木错—羊八井—拉萨（ 160 公里）
纳木错出发前往拉萨，途经世界上最高的地热温泉—羊八井。
第十一天：拉萨一日游
上午参观布达拉宫。布达拉宫是西藏历代达赖喇嘛的冬宫。是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑群。其中白宫，亦称白寨，是宫堡中外墙粉刷白粉的那部分宫殿，为历代达赖起居和活动的地方。经宫，亦称红寨，是宫堡中外墙粉刷红粉的那部分宫殿，其主体建筑是历代达赖的灵塔殿和各类佛室。
下午参观吐蕃古寺大昭寺。大昭寺位于西藏拉萨市中收，建于公元七世纪中叶，是佛教教徒向往朝圣中心，大殿供文成公主从长安带去的释迦牟尼 12 岁时等身镀金佛像，其走廓和宫殿布满了藏式壁画，描写历史人物的神化故事，长近千米。
八角街，是一条享誉中外的观光街、购物街。这里不仅有西藏地区充满民族风格的工艺品，还有来自印度、尼泊尔、不丹等国的工艺品。
第十二天：拉萨—羊湖—江孜—日咯则（ 350 公里）
拉萨出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍错是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一。车行 335 公里至江孜，参观白居寺、十万佛塔。白居寺建于 1418 年，是在西藏各教派分庭抗礼、势均力敌的奸时期建立的，所以它的特点就是各教派和平共存于一寺，每个教派在寺内均拥有六、七个殿堂。江孜出发继续行驶 90 公里至后藏重镇—西藏第二大城市日咯则。
第十三天：日喀则—定日（ 262 公里）
途中参观西藏四大教派之一的萨迦寺。萨迦派在元朝支持下，曾统治整个西藏，其教派对西藏的历史和文化发展具有深远影响。萨迦寺是西藏藏传佛教宗教艺术的宝库，被誉有“西藏的敦煌”。
第十四天：定日—绒布寺—珠峰-绒布寺-定日（280 公里）
参观世界上最高的寺庙—绒布寺。约行程六小时，到达世界最高峰—珠峰大本营，下午返回定日。
第十五天：定日—日喀则（ 262 公里）
第十六天：日喀则—拉萨（ 280 公里）
扎什伦布寺是黄教六大名寺之一，建筑面积达 30 万平方米，建于 1447 年 9 月。 1446 年，宗喀巴的第八弟子、一世达赖根敦珠巴为纪念去世的上师希饶僧格，精制了一座 2.7 米高的释迦牟尼镀金像。扎什伦布寺建成后，根敦珠巴作了寺主，后来，建立达赖活佛转世系统时，他被格鲁派追认为第一世达赖。午餐后由日喀则出发沿北线行驶六小时左右抵达拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷风景，下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨。
第十七天：拉萨市内休整、参观。
第十八天：拉萨—巴松错—林芝（ 490 公里）
早餐后乘车翻越海拔 5230 米的米拉山口，抵达“人间仙境”巴松错参观，这里四面环山，森林环抱湖面海拔 3538 米，第约 15 公里，平均宽度 2.5 公里，湖水最深处为 166 米，气候温和，风景秀丽，有着淳朴好客的村民和许多美丽的故事和古老的传说，在此可乘船游玩，漫步休闲，陶醉在美丽的湖光山色之中。之后乘车前往八一镇（海拔 3000 米），沿途欣赏尼洋河风景区自然风光。
第十九天：八一镇—通麦—波密（ 233 公里）
早餐后参观林芝的“巨柏王”，“巨柏王”相传有 2500 年树龄，树高 50 米，干围 18 米，有“活文物”之称。之后抵达色季拉山口远眺雄伟壮丽，海拔 7756 米的南迦巴瓦峰，途经鲁朗林海，穿越通麦“死亡地带”抵达“西藏的江南”波密，沿途自然风光秀丽，道路崎岖险峻是川藏公路最难通行的一段。
第二十天：波密—然乌—八宿（ 219 公里）
乘车途经然乌，参观然乌湖，湖面海拔 3850 米，面积 22 平方公里，周围森林茂密，冰川晶莹，雪山皑皑，景色之秀，山川之美，素有“西藏小瑞士”之美称，沿途欣赏“西藏江南”和横断山脉美丽的自然风光，下午抵达八宿。
第二十一天：八宿—左贡—芒康（ 359 公里）
早餐后乘车经左贡抵达藏东最后一个县城—芒康，海拔 3900 米，川藏公路交汇于此，沿途可欣赏西藏江南和横断山脉美丽的自然风光。
第二十二天：芒康—巴塘（ 103 公里）
起个大早， 乘车进入四川省界。跨过金沙江，一路急下到金沙江边的巴塘县。巴塘县是藏东有名的水果之乡。据说这里的苹果，是当年来自国外的传教士们携带种子来此播种。在巴塘，古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。
第二十三天：巴塘—理塘—稻城（ 336 公里）
起个大早， 驶过海子四布的海子山，说是海子山，但由东向西道路平缓。驾驶车辆不知不觉便到了山顶。 抵七世达赖出生地 - 世界高城理塘（海拔 4014 米），观草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑 -- 兔子山，经青藏高原最大的古冰川遗迹 - 苍凉粗犷壮美的海子山自然保护区 ( 海拔 4500 米 ) ，抵达稻城 ( 海拨 3750 米 ) 。
第二十四天：稻城—亚丁村—日瓦—冲古寺—洛绒牛场—亚丁 （110公里）
由县城前往亚丁自然保护区，沿途欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨，观万亩杨树林公园。波瓦 — 迪西塘草场、赤土河谷，贡嘎郎吉岭寺。观壮丽的日照金山，朝拜神山古寺——贡嘎冲古，转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖观前世来生，朝觐仙乃日神山（意为观世音菩萨海拔 6023 米）远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔 5958 米），观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共，尽情沉醉在梦幻之地。
第二十五天：亚丁—理塘—新都桥（ 495 公里）
朝拜白教创始人一世嘎玛巴?都松钦巴亲手所建之蚌普寺，观千年脚印，鼻血岩画。游毕经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘，可游览甘孜州最大的黄教寺庙 -- 长青春科尔寺，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔 4412 米）抵达新都桥。
第二十六天：新都桥—成都（ 439 公里）
早起翻越塞外屏障——折多山抵达康定，途径泸定桥，顺大渡河而下穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（ 4.1 公里），抵达雨城雅安。最后经成雅高速公路回到成都，摆庆功宴、腐败 …… ，全部行程结束。
三、注意事项：
（一）、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。(如隐瞒病情,后果自负.)，。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程
度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5、本行程一般以川菜、藏餐为主。
6、请出发前在户籍所在地办理好边境（防）证。
（二）、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，本俱乐部不予任何赔偿 。
（三）、证 件 ：
1、请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
